Hoe werkt Mijn Voedingscheck?
Mijn Voedingscheck vergelijkt de beschikbare ingrediënteninformatie van een product met de voedingsregels die je zelf instelt. Geen algemene gezondheidsscore, maar antwoord op de vraag: past dit bij mij?
Stap voor stap
1. Maak een account
Je account koppelt jouw voedingsregels en opgeslagen producten aan jou.
2. Stel je zeven voedingsregels in
Kies per regel bewust: Geen beperking, Beperken of Niet toegestaan.
3. Scan een barcode of zoek een product
Scan de barcode van een verpakking. Is er geen bruikbare barcode? Dan kun je een product zoeken of ingrediënten op een andere manier invoeren.
4. Vergelijken met jouw instellingen
Mijn Voedingscheck vergelijkt de beschikbare ingrediënten met de regels die jij hebt ingesteld.
5. Eén van drie uitkomsten
Je ziet Past bij jouw voedingsregels, Past niet of Onvoldoende zekerheid, met uitleg waarom.
De zeven voedingsregels
Per regel kies je Geen beperking, Beperken of Niet toegestaan.
Gluten
Lactose
Koemelk
Tarwe
Spelt
Toegevoegde suiker
Exorfinerijke producten
Deze aanvullende regel is breed. Stel tarwe, spelt, gluten, koemelk en lactose ook afzonderlijk in, omdat etiketten het woord exorfine meestal niet noemen.
Je hoeft alleen aan te geven wat je wilt beperken of niet wilt gebruiken. Voor regels waarvoor je geen beperking hebt, kies je Geen beperking.
Geen beperking betekent alleen dat die regel geen invloed heeft op de beoordeling.
Mijn Voedingscheck altijd bij de hand
Gebruik je Mijn Voedingscheck vaak tijdens het boodschappen doen? Zet de website dan als snelkoppeling op het beginscherm van je telefoon.
Beginnen
Stel eerst jouw voedingsregels in. Daarna kun je meteen producten controleren. Meer weten? Lees voor wie Mijn Voedingscheck bedoeld is of bekijk de veelgestelde vragen.